Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2023
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55 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1537 kcal
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Gras: 58,58g | Prot: 123,54g | Carb: 122,52g.
Colazione: Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan, Sawi Hijau, Mentimun (Kupas), Maestro Thousand Island Salad Dressing, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Ceplok, Sari Roti Roti Gandum. Pranzo: Mentimun (Kupas), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Uleg Sambal Pedas, Oatside Oat Milk Coffee. Cena: HokBen Paket C. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di marsyaratih
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