Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2024
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 61,12g | Prot: 86,27g | Carb: 139,03g.
Colazione: Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Ehrmann Grand Duet Шоко Трио. Pranzo: Жизнь Март Паста Сырная Фарфалле, Жизнь Март Винегрет с Молодой Сельдью, Жизнь Март Грушевый Капучино. Cena: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, King Protein Соевый Протеин, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Простоквашино Йогурт с Гранолой. Snacks/Altro: Kultlab Protein Pie Черника. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miss_anna3
|