Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2023
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1488 kcal
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Gras: 38,19g | Prot: 100,37g | Carb: 182,77g.
Colazione: Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Hero Marmellata Light Albicocca, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Barilla Reginette, Salmone Norvegese Affumicato, Pesto. Cena: Patata Bollita, Zucchine, Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di yessica79
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