Diario di Ladydayfit, 06 gen 24

Improvisei fazendo um pãozinho de aveia em flocos e farinha de banana verde para o café da manhã de hoje.

1301 kcal Gras: 60,69g | Prot: 40,97g | Carb: 151,42g.   Colazione: Café, Profit Isolate Protein Mix, Mini pão de aveia e farinha de banana verde, Polenghi Sandwich-In Zero Lactose Sabor Prato . Pranzo: Brigadeiro, Suspiro, Member's Mark Mil Folhas, Morangos, Creme Chantilly. Cena: Rei do Mate Pão de Batata com Requeijão. Snacks/Altro: Montblanc Chocolate Ao Leite com Cranberry . Di più...
1596 kcal Esercizio: Escursionismo - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Ladydayfit


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