Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2024
|
109,6 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 24,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2026 kcal
|
Gras: 87,46g | Prot: 101,89g | Carb: 205,06g.
Colazione: Labneh, Avocado, Egg (Whole) , Bulla High Protein Cottage Cheese, Helga's Wholemeal Bread. Pranzo: Sushi Sushi Crispy Chicken Hand Roll (Nori Roll), Tortilla Corn Chips, Olive Oil , Avocado. Cena: Prawns, Woolworths Chicken Mince, Marion's Kitchen Singapore Noodles. Snacks/Altro: Woolworths Hummingbird Cake. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Addster181
|