Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2024
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2572 kcal
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Gras: 107,53g | Prot: 88,37g | Carb: 345,56g.
Colazione: Es Teh, Teh Manis, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Es Teh, Teh Manis, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Mangga, Lapis Legit, Lapis Legit, Indomaret Selai Nanas, Meranti Bolu Gulung. Pranzo: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Asem, Kerupuk Putih. Cena: Selada Kol, Sosis Ayam, Mie Telur (Ditambah, Masak), Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Carrefour Kencur, Aice Chocolate Sundae, Dodol, Sempol, Gula Pasir, Ubi Goreng, Bakpia. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaselaWulan
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