Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2024
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2341 kcal
|
Gras: 64,87g | Prot: 151,55g | Carb: 290,37g.
Colazione: Мак, Easy Product Какао-Порошок 1%, Глобус Смородина Красная Быстрозамороженная, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Живи Здорово Сухой Белок Альбумин, Myllyn Paras Геркулес. Pranzo: Pretto Сыр Мягкий Риккота(45%), Балтийский берег Форель Слабосоленая Филе-Ломтики, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Рисовая, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Cena: Globus Креветки Королевские Очищенные с Хвостом , Картофель. Snacks/Altro: Помидоры. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalya.1896
|