Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2024
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2002 kcal
|
Gras: 71,33g | Prot: 160,97g | Carb: 187,31g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Российский, Mutlukal Тортилья Пшеничная, Магнит Яйцо, Пеликан Тунец в Масле для Салатов. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Курица Сметана, Ярче Молоко 3,2%. Snacks/Altro: USN Протеин Blue Lab, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Макс_из_Омска
|