Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2024
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1778 kcal
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Gras: 80,27g | Prot: 90,63g | Carb: 169,14g.
Colazione: ВкусВилл Канелли, Каждый День Капуста Квашеная, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Жареное Яйцо. Pranzo: ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель. Cena: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Snacks/Altro: Уксус. Di più...
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1645 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 1 minuto. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ruslanengel
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