Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2015
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91 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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777 kcal
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Gras: 17,66g | Prot: 38,74g | Carb: 112,10g.
Colazione: Quaker Oats Express Cassonade, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café au Lait. Pranzo: Café au Lait, Monoprix Beurre Doux, Bonduelle Trio de Crudités, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Carrefour Demi-Baguettes Précuites. Di più...
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3139 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Guidare - 40 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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 Commenti
enfin la barre orange!!! oui oui et re ouiiiii. keep going on lache rien :-)
16 ott 15 da utente: miniwinny01
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Les changements de couleurs, ça met toujours du baume au coeur ^^ Bien joué!!
16 ott 15 da utente: calimijo
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oui ca me motive encore plus a continuer!!!
16 ott 15 da utente: miniwinny01
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Storia del Peso di miniwinny01
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