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2031 kcal
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Gras: 54,65g | Prot: 187,10g | Carb: 182,12g.
Colazione: Azura Miniromatomaten, REWE Brotzeit Eier, Lätta Original, Harry Vollkorn Urtyp (62g), Krone Forellenfilets. Pranzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Freshona Rotkraut , Aldi Hänchenbrustfilet. Cena: Verpoorten Eierlikör, Gym Nutrition Premium Whey Protein Zitronenquark , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gourmet Steinbeisser Filet. Snacks/Altro: Sun Snacks Knabberbox, Milsani High Protein Grießpudding Zimt. Di più...
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3833 kcal
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Esercizio:
Riposare - 20 ore e 10 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 50 minuti, Dormire - 3 ore. Di più...
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Storia del Peso di Lassmichrein
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