Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2024
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 24,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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737 kcal
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Gras: 42,04g | Prot: 54,81g | Carb: 38,32g.
Colazione: Café. Pranzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Babaganuche, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tirolez Queijo Parmesão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Altro: Ameixa Seca, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Nestlé Iogurte Natural Integral, Morangos. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di marispauli
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