Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2024
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1385 kcal
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Gras: 42,02g | Prot: 87,09g | Carb: 166,19g.
Colazione: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Panco Rosquinha de Coco. Pranzo: Salmão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Lasanha com Carne. Cena: Farofa Temperada, Rúcula, Arroz Branco (Cozido), Salmão Cozido, Feijão Vermelho(Preto) Cozido com Bacon e Calabresa. Snacks/Altro: Turma da Mônica Maçã (135g), Laranja Pêra. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di giovana.cristina
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