Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2015
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 62,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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875 kcal
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Gras: 39,96g | Prot: 32,08g | Carb: 96,75g.
Pranzo: homemade pastrami sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. Snacks/Altro: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joes Cruspy cookies filled with belgian chocolate, Boiled Peanuts, Mac Chocolate Chip Cookie. Di più...
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2284 kcal
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Esercizio:
Cardiac Rehab - 55 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 14 minuti, Riposare - 14 ore e 51 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di bumbye
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