Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2024
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101,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4771 kcal
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Gras: 258,58g | Prot: 230,15g | Carb: 515,03g.
Colazione: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, MyProtein Impact Whey Isolate, Mercadona Huevo L, Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus, Carrefour Queso Rallado Proteína Plus, Philadelphia Light, Икра Красная . Pranzo: Florette Manzana, Old El Paso Tortillas de Maíz sin Gluten, Old El Paso Tortillas de Maíz sin Gluten, Hacendado Cocktail Tostado Ahumado Fumado. Cena: Торт Киевский, Hacendado Pan Rustico, Milka Chocolate con Leche. Snacks/Altro: Hacendado Espinaca Picada en Porciones, Hacendado Coliflor Ultracongelada, Торт Наполеон, Lay's Patatas Fritas Gourmet. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di DmitryAesthetic
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