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1471 kcal
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Gras: 53,72g | Prot: 108,62g | Carb: 143,40g.
Colazione: Doce de Leite, Banana Prata, Molico Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Pranzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tomates, Legumes Cozidos, Batatas Vermelhas (com Casca, no Forno). Cena: Cebola Roxa, Tomates, Philadelphia Cream Cheese, Nutri Vida Pão Integral Alho e Ervas Finas, Damm Hambúrguer de Salmão. Snacks/Altro: Morangos, Lacta Chocolate Lacta Intense 60% Cacau, Abacaxi, Batavo Nuv Tradicional. Di più...
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Storia del Peso di andrea_soares
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