Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2024
|
93,5 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1286 kcal
|
Gras: 69,76g | Prot: 86,13g | Carb: 67,68g.
Colazione: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Куриная Грудка на Гриле, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Cena: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Бахетле Винегрет без Картошки, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Snacks/Altro: Мандарины, Кофе с Молоком, Мир Орехов Ореховый Микс, Snaq Fabriq Coco Chocolate. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MazurovaM
|