Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2024
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 2,0 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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584 kcal
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Gras: 16,00g | Prot: 57,34g | Carb: 52,67g.
Colazione: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Birthday Cake, Kodiak Protein Oats, Kirkland Signature Coffee, Great Value Fat Free Milk. Dopo Colazione: Fit Crunch Chocolate Chip Cookie Dough (Small). Di più...
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Aumentando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di decoux3
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