Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2023
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1670 kcal
|
Gras: 86,84g | Prot: 94,92g | Carb: 168,56g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Pranzo: Ашан Морковь с Сыром и Чесноком , Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Борщ со Свининой. Cena: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Snacks/Altro: Цикорий с Молоком, Сосиски, Огурец (с Кожурой), Ашан Киш с Мясом . Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sharkism
|