Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2024
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91,7 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1224 kcal
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Gras: 39,50g | Prot: 49,18g | Carb: 159,95g.
Colazione: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Multigrãos, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, DIA Manga Espada. Pranzo: Yoki Grão de Bico Cozido, Sacciali Tomate em Pedaços , Hortifruti Pepino, Couve Refogada, Camil Arroz Branco Cozido, Coxão Mole Cozido. Cena: Campo Largo Suco de Uva Integral, In Natura Tomate, Hortifruti Pepino, Salada de Batata com Ovo, Couve Refogada, Coxão Mole Grelhado. Snacks/Altro: Ferrero Bombom Rondnoir, Nestlé Dolce Gusto Nesquik, Putz Pasta de Amendoim Chocolate Brownie, President Manteiga com Sal, De Panes Pão de Forma Integral, Campo Largo Suco de Uva Integral. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di beamartins99
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