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ayo semangat lagi olahraganya!
kamu pasti bisa
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1243 kcal
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Gras: 54,94g | Prot: 45,28g | Carb: 149,58g.
Colazione: Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Uleg Sambal Pedas, Sayur Asem, Nasi Putih. Snacks/Altro: Kanzler Singles Gochujang, Wall's Cornetto Oreo, Martabak Telur, Batagor Batagor. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nipyyang
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