Diario di sarahraven, 23 lug 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2015
80 kg Perso fino ad ora: 9 kg.    Rimanenti: 15 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1445 kcal Gras: 50,23g | Prot: 61,34g | Carb: 180,11g.   Colazione: Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Kekse, Nestle Lion Mini. Pranzo: Margarine, Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Lachsschinken, Honig, Philadelphia Balance Feta & Gurke, REWE Bäcker Brötchen. Cena: Carat Geflügel Sauce, Gebratene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Nudeln (Gekocht), Bonduelle Grüne Bohnen Feinste Auslese. Snacks/Altro: Amapur Hafer-Kekse, Amapur Hafer-Kekse, Honig, Kamillentee. Di più...
1949 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di sarahraven


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