Diario di sarahraven, 19 set 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2015
75 kg Perso fino ad ora: 14 kg.    Rimanenti: 10 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2378 kcal Gras: 80,96g | Prot: 64,54g | Carb: 345,89g.   Colazione: Zimt, Kakaopulver (Ungesüßt), Zimt, Birnen, Gut & Günstig Haferflocken, Milch 1,5%, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Pranzo: Senf, Olymp Curry Gewürz Ketchup, Ja! Remoulade, Gekochtes Ei, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), REWE Popcorn Karamellisiert, Dickmann's Schokokuss, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Cena: McDonald's Coca-Cola (Groß), McDonald's McChicken Classic, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Ketchup. Snacks/Altro: Früchte- und/oder Nussmuffin, Duplo Chocnut. Di più...
1827 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di sarahraven


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.