Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2024
|
104,7 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 44,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1776 kcal
|
Gras: 59,06g | Prot: 102,64g | Carb: 204,00g.
Colazione: Фундук Фундук, Кофе, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Маслозавод Нытвенский Сыр Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Pranzo: Красные Помидоры (Консервированные), 6 Соток Огурцы Маринованные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), ГРЕЧКА ОТВАРНАЯ. Snacks/Altro: KDV Маршмеллоу Zerfer Solo, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Творожок Персик-Абрикос. Di più...
|
Calando 14,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Good like
|