Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2015
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1523 kcal
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Gras: 29,63g | Prot: 155,86g | Carb: 157,94g.
Colazione: Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко, Орехи Кешью, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Energy Diet Ваниль, Яичный Белок, Куриное Филе. Cena: Абрикосы, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Карусель Котлета Домашняя, Белый Хлеб. Di più...
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1863 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dasha906090
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