Diario di hvcdsk io dxki, 09 gen 24

La mia merenda😋.
Mi mancano solo le proteine che mangerò a parte.

1136 kcal Gras: 33,61g | Prot: 46,89g | Carb: 163,50g.   Colazione: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Schär Fette Biscottate senza Glutine. Pranzo: Zucchine, Uovo. Cena: Barilla Spaghetti N.5 senza Glutine , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Amadori Hamburger di Pollo , Melanzana. Snacks/Altro: Galbusera Zero Grano Wafer, Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Mulino Bianco Pan Bauletto con Farina di Riso senza Glutine, Gardin Miele di Acacia, Banane. Di più...
1707 kcal Esercizio: Palestra - 40 minuti, Cardio - 11 minuti, Apple Health - 23 ore e 9 minuti. Di più...



     
 

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Storia del Peso di hvcdsk io dxki


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