Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2024
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1228 kcal
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Gras: 57,83g | Prot: 47,98g | Carb: 137,74g.
Colazione: Enjoy Life Gingerbread Spice Cookies. Pranzo: Jam Preserves, President's Choice Cranberry & Fennel Artisan Crisps, President's Choice Cranberry & Fennel Artisan Crisps, President's Choice Roasted Red Pepper Dip, Dragon Fruit, Clementines, Clementines, Cucumber (with Peel), Red Sweet Pepper. Cena: Turkey Noodle Soup (Home Recipe), Turkey Noodle Soup (Home Recipe), Terra Delyssa Extra Virgin Olive Oil, Coleslaw, Butter , Scone. Di più...
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2582 kcal
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Esercizio:
Spalare - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucyde
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