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So ... heute der letzte Tag der "Sündenwoche" ... und passend dazu gibt's bei meinen Eltern gleich eine Kirchweihente mit Knödel und Blaukraut :)
Morgen kommt die Motivation aus dem Urlaub zurück ;)
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2231 kcal
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Gras: 142,91g | Prot: 99,01g | Carb: 120,48g.
Colazione: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Pranzo: Gut & Günstig Delikatess Rotkohl, Kartoffelknödel, Gebratene Ente. Cena: Orangen, Kartoffelknödel, Gebratene Ente. Snacks/Altro: Milka Alpenmilch, Choco Bistro Karamell-Waffeln, Aldi Kräuterlikör. Di più...
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2010 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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 Commenti
Na hoffentlich war meine Motivation gemeinsam mit deiner im Urlaub. Dann müsste die ja morgen auch zurück kommen . Schönen Sonntag und lass es dir schmecken. Bei uns gibt es heute noch ordentlich Kuchen. Nun gut, ist halt so. Schönen Sonntag.
18 ott 15 da utente: Bärle47
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Hach, der Vogel war einfach göttlich ! Konnte mich einfach nicht beherrschen, und hab die Portion, die eigentlich für morgen gedacht war, heute abend noch verdrückt :)
18 ott 15 da utente: Orissa1962
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Storia del Peso di Orissa1962
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