Всем привет! Друзья, что вы скажете/думаете по поводу протеиновых батончиков? Насколько они вредны? Уже очень давно хочу ввести их в свой рацион, но боюсь, так как у меня проблемная кожа.
|
135 kcal
|
Gras: 5,51g | Prot: 8,81g | Carb: 12,36g.
Snacks/Altro: Кофе Латте. Di più...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commenti
Я лучше люблю батончики Петродиет. С бананом, или с яблоком которые
10 gen 24 da utente: ludanechca
|
Эти не покупайте, в них нет ничего «правильного». Такая же шоколадка, как и обычные.
Берите bombbar неглазированные. Они сытные, вкусные, и по бжу более менее
10 gen 24 da utente: Klep5
|
Лучше вообще не берите, куча ненужного сахара и калорий
10 gen 24 da utente: Antonmurygin
|
Доброе утро! К протеиновым батончикам и печеньям отношусь положительно (так как большая сладкоежка!), главное чтоб в составе небыло сахара, фруктозы и т.п. А в составе на первом месте должен быть концентрат сыворочного белка и тогда вкусный и полезный перекус, особенно в дороге или на работе!
10 gen 24 da utente: Ирина 0891
|
Покупаю только бомбар батончики в которых 20 белка. За остальными не тянется рука, бестолковые совсем(
10 gen 24 da utente: _AnFrost_
|
Главное - без мальтитооа в составе
10 gen 24 da utente: МафонЯ1#
|
Я их обожаю , не могу без них жить , но надо всегда смотреть по составу и кбжу, не все они одинаково полезны
10 gen 24 da utente: XeniaLuck
|
отношусь нейтрально, но сама не употребляю, больше симпатизируют протеиновые коктейли. они, лично меня, насыщают больше, ими спокойно можно заменить прием пищи (чаще всего перекус или ужин). батончики, зачастую, содержат больше калорий, такое же кол-во белка, но и насыщают не так. для моно перекуса не подойдут. но вот во вкусе, считаю, выигрывают коктейлям.
10 gen 24 da utente: skayarr
|
не согласна с предыдущими комментариями🙄. почти во всех протеиновых батончиках нет обычного сахара! а это не может не радовать;) но из-за отсутствия этого сахара в них достаточно много жиров. По составу та продукция, которая на фотке, очень достойная(часто сама беру). Считаю это заменой обычным батончикам, только без кучи сахара, которая как раз и влияет плохо на кожу! также в протеиновых сладостях есть белок(они же протеиновые))) значит выходит, что они полезнее и безопаснее для вашей фигуры:)
10 gen 24 da utente: sssabrina.a
|
Не ем. Состав плохой. Не вижу смысла. Я каждый день ем вкусняшки, но натуральные. Шоколад, кусочек пирога или булочку.
10 gen 24 da utente: fizzydrin
|
Я смотрела исследование на эту тему на ютюбе, там выяснили, что меньше всего сахара и больле белка в bombar, так что они должны быть наименее вредны
10 gen 24 da utente: ВВВВВВВВВиктория
|
как я знаю, то если съедать к примеру 3 раза в неделю что-нибудь из сладкого то коже ничего не будет. Прыщ не вылезет сразу как вы съедите батончик, он может и вообще не вылезти. От молочки, сахара, жирного прыщ будет в течении недели появляться, остальное это закупоренные поры, гормоны, жирный/очень сухой тип лица
У меня тоже проблемная кожа, нахожусь на середине весь новый год только сладким и питалась, прыщей где-то 3 вылезло от них и всё. Совет: пейте обязательно цинк, он очень поможет вашей коже, а ещё аккуратнее с кислотами, мне они оказывается строго запрещены из-за них и ужасно обсыпало кожу
10 gen 24 da utente: exewins20
|
Не ешьте это,протеиновые сладости-не самое лучшее, что нужно вводить в рацион. Вся польза-не более, чем маркетинговый ход, просто бизнес. Набирайте белок из нормальной еды, сладкое на диете можно,просто вписывайте в норму калорий.Введите лучше финики, например, или курагу, они тоже очень сладкие. Я вот ем шоколад каждый день, но не по плитке, а по 10-12гр, этого вполне хватает. 🌻🌹🌺
10 gen 24 da utente: AlekseevaKaty
|
лучше обычный протеин купить и добавлять в еду или коктейли делать
10 gen 24 da utente: selestal
|
Спасибо всем большое за ответы и рекомендации! Помогли разобраться в этой теме)
10 gen 24 da utente: Elzyata24
|
Самообман …. Лучше себя вообще отучать от сахара и сладостей , чем заменять суррогатом , но в принципе не меняя ни чего. Пользы ноль, привычка остаётся есть сладкое , это как под дождем гулять без зонта, но в колошах , типо что бы ноги не промокали 😂😂😂. Отучайтесь от сахара вообще, это яд для тела и его красоты, наркотик для мозга. Сахар = ленивый мозг не желающий делать и выполнять свои прямые обязанности !!! (Поймёте после просмотра фильма»сахар»)
Хорошо стимулирует на отказ, осознанный подход , посмотрите на ютюбе фильм «сахар» отрезвляет, если внимательно все осмыслите и понять как работает система организма и как откликается печень на рафинады
10 gen 24 da utente: lyakannf
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elzyata24
|