Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2024
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1027 kcal
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Gras: 38,69g | Prot: 96,84g | Carb: 82,28g.
Colazione: Telur Rebus, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak, Roti Gandum. Pranzo: Saori Saos Tiram, Bawang Putih, Tahu, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Merah, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kembang Kol, Wortel, Cabai Merah atau Rawit. Cena: Labu Siam, Ellenka Fiber Creme, Bawang Merah, Tropicana Slim Sweetener Classic, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Tempe, Kacang Kemiri, Bawang Putih. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aquariusssss
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