Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2024
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 32,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
873 kcal
|
Gras: 17,71g | Prot: 54,10g | Carb: 130,47g.
Colazione: Груша, Красное Яблоко, Доброе Утро Каша Овсяная с Малиной. Pranzo: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Соевый Соус, Булгур (Вареный), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Ростагроэкспорт Творог 5%, Яблоко Зеленое. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Мандарин, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 14 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЕкатеринаМур1
|