Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2024
|
83,4 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 23,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1784 kcal
|
Gras: 60,79g | Prot: 74,52g | Carb: 241,74g.
Colazione: Евразия Борщ с Говядиной, Нескафе Кофе 3В1, Сахар, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Морковь, Капуста Белокочанная, Самокат Лепешки с Творогом и Зеленью, Варенье, Кефир 2,5%. Cena: Кефир 2,5%, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eldamada
|