Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2024
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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661 kcal
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Gras: 10,43g | Prot: 33,49g | Carb: 107,21g.
Colazione: Naranjas, Naturtierra Levadura de Cerveza Desamargada, Nespresso Café Capsulas. Pranzo: Hacendado Espinacas Baby, Hacendado Lentejas Cocidas. Cena: Puré de Verduras. Snacks/Altro: Caqui, Activia Yogur Natural 0%. Di più...
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1655 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di MlpMlpMlpMlp
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