Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2024
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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932 kcal
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Gras: 38,50g | Prot: 40,77g | Carb: 108,45g.
Pranzo: Pekmez, Tam Buğday Ekmeği, Süt, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Tereyağlı Pirinç Pilavı, Etli Taze Fasulye. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di çiğdem66
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