Diario di lucyde, 10 gen 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2024
85,7 kg Perso fino ad ora: 16,3 kg.    Rimanenti: 20,0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1504 kcal Gras: 69,21g | Prot: 62,28g | Carb: 164,82g.   Colazione: 1% Fat Milk, Jordans Morning Crisp Wild About Berries. Pranzo: No Name Sesame Seed Bagel, Mastro Genoa Salami, Mastro Genoa Salami, Clementines, Butter, Red Sweet Pepper, Clementines, Dragon Fruit, President's Choice Roasted Red Pepper Dip. Cena: Coleslaw, Terra Delyssa Extra Virgin Olive Oil, Turkey Noodle Soup (Home Recipe). Di più...
2628 kcal Esercizio: Acquagym - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di lucyde


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