Diario di Evulik_m, 10 gen 24


1201 kcal Gras: 47,49g | Prot: 77,16g | Carb: 112,46g.   Colazione: U Miel de Fleurs, Banane, Lait d'Amande, Prozis Whey Hydro Isolate, Sojade So Soja Nature, Lidl Graines de Chia, Quaker Flocons d'avoine (40g). Pranzo: Grand Frais Fèves, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Tofu Soyeux Doux, Lentilles Cuites, Salade Verte, Herta Falafels. Cena: Courgette, Poivrons Jaunes Doux, Bjorg Soja Cuisine Fluide, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Mix tofou avec sauce. Snacks/Altro: Prozis Clear Whey Isolate Pomme . Di più...
2939 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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