Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2024
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85 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2340 kcal
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Gras: 69,31g | Prot: 95,40g | Carb: 334,86g.
Colazione: Marks & Spencer Egg Mayo Sandwich, Tea with Milk and Sugar, Bananas. Pranzo: Apple Juice, Asda Chicken Curry with Rice. Cena: Cheese Naan, Apple Juice, Zizzi Calzone Carne Piccante. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di altamash123
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