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Ca. 470 kcal Hähnchenbrust in Sahne-Curry-Soße mit gemischten Salat
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1396 kcal
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Gras: 53,47g | Prot: 102,74g | Carb: 130,49g.
Colazione: Gut & Günstig High Protein Vanille Pudding. Pranzo: Basmati-Reis (Gekocht), Tomatensuppe. Cena: Tomatenmark, Kurkuma, miree Bunter Pfeffer, Knoblauch, Zwiebeln, Salz, Schlagsahne, Gemischter Salat, Buko Der Sahnige, Ja! Natives Rapsöl, Basmati-Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Altro: Old Amsterdam Käse, Arla Skyr, Tomaten, Kapern, Gemischter Salat, Dovgan Körniger Frischkäse 1%, TiP Apfelschorle. Di più...
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 Commenti
10 gen 24 da utente: robal7
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Wieviel gramm von den Zutaten sind das.
14 gen 24 da utente: braunsimone1968
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Hi. HBF 100g, Basmati 120g, Rapsöl native 5g, Buko der Sahnige 10g, gemischter Salat 1 Tasse, Schlagsahne 2 Esslöffel, Zwiebeln 10g, Knoblauch 1/2 Zehe, Tomatenmark 0,15 EL, bunter Pfeffer 2g, Kurkuma 1g - alle Werte sind ca., da 👉 ch sie nicht abgewogen habe (die Zutaten).
14 gen 24 da utente: robal7
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14 gen 24 da utente: robal7
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