Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2024
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 25,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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880 kcal
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Gras: 26,81g | Prot: 62,20g | Carb: 106,65g.
Colazione: Tempe Goreng Tepung, Ikan Kembung, Sayur Bening Bayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pranzo: Teh Manis. Cena: Sayur Campuran, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih. Snacks/Altro: Jetz Stick Choco Fiesta. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Deni_Prasetiyo
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