Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2024
|
115,5 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 25,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1317 kcal
|
Gras: 51,70g | Prot: 140,46g | Carb: 66,23g.
Colazione: Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry, Чай с Лимоном, 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная, Магнит Томаты Свежие, Grovo Удобное Яйцо Белок. Pranzo: Суп с Фрикадельками. Cena: Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Чай, ITLV Маслины без Косточки, Grovo Удобное Яйцо Белок, 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная, Магнит Томаты Свежие. Snacks/Altro: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Protein Cookie Черника, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Чай. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Madddog1982
|