Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2024
|
84,8 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2151 kcal
|
Gras: 92,53g | Prot: 81,09g | Carb: 243,62g.
Colazione: Скрепыши Конфета Вафельная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе, Плов с Курицей, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Pranzo: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Сэн Сой Соевый Соус, Добрый День Соус Майонезный, Вареники с Картошкой. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Красная Цена Кетчуп, Махеевъ Майонез Провансаль, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Snacks/Altro: Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Сыр Белорусское Золото, Макароны Отварные. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di svetakochetkova111
|