Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2024
|
79,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1635 kcal
|
Gras: 61,01g | Prot: 106,95g | Carb: 157,81g.
Colazione: Обычные Блины, Икра Красная, Norven Форель Слабосоленая, Омлет или Яичница, Philadelphia Сыр Филадельфия. Pranzo: Помидоры, Макароны Отварные, Куриные Котлеты в Духовке. Cena: Макароны Отварные, Брокколи, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Altro: Рахат Рахат-Лукум, Есть Вкусно Блины Фаршированные Рисом и Мясом. Di più...
|
Calando 11,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di a_pedra
|