Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2024
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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910 kcal
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Gras: 43,66g | Prot: 61,29g | Carb: 77,44g.
Colazione: Nescafe Kopi Bubuk, Alfamart Telur Rebus. Pranzo: SuperIndo Tahu Kuning, Bakwan, Tempeh (Cooked) , Tempeh (Cooked) , Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Shellfish Mixture and Vegetables Soup (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Altro: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di auliyarahmah20
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