Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2024
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109 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 39 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3674 kcal
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Esercizio:
Dormire - 9 ore, Stare seduti - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 11 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ludovik1991
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