Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2024
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2718 kcal
|
Gras: 148,38g | Prot: 116,80g | Carb: 231,57g.
Colazione: Картофель Отварной, Сиртаки Брынза 35%, Город Сад Овощной Салат с Помидорами Черри, Яйцо (Целое), Сало, Красное Яблоко. Pranzo: Банан. Cena: Красные Яблоки, Редька, Город Сад Овощной Салат с Помидорами Черри, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Санта Бремор Салат Чука. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vs363ru
|