Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2024
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1215 kcal
|
Gras: 51,58g | Prot: 73,29g | Carb: 113,85g.
Colazione: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Лето Яйцо Куриное С1, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Cena: Кофе с Молоком, Мирель Муравейник, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Свинина Запеченая, Лето Яйцо Куриное С1. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di smile_22
|