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Another small victory to dance to! Was so charged up over only 2 lbs loss I rode my bike extra mile and a half in only five extra minutes. 🚴. 🎽. 👏🏼👏🏼. Yeah, me!
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145,2 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 61,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1894 kcal
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Gras: 97,60g | Prot: 47,56g | Carb: 207,18g.
Colazione: Regular Coffee. Pranzo: Great Value Mixed Nuts, Coffee, Kraft French Onion Dip, Kraft French Onion Dip, Lay's Wavy Original Potato Chips, Lay's Wavy Original Potato Chips. Cena: Spaghetti & Meat Sauce, Diet Coke (20 oz Bottle), The Original Texas Garlic Toast, The Original Texas Garlic Toast, 100% Grated Parmesan Cheese. Snacks/Altro: Breyers Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream. Di più...
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4433 kcal
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Esercizio:
Shopping - 2 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 20 minuti, Riposare - 10 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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