Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2015
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81,0 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1091 kcal
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Gras: 60,73g | Prot: 34,42g | Carb: 97,14g.
Colazione: Unsalted Whipped Butter Stick, Toasted White Bread, Kroger Fully Cooked Bacon, Coffee with Skim Milk. Pranzo: Lettuce, Sandwich, Coffee with Skim Milk. Cena: Dressing with Chicken or Turkey and Vegetables, Kroger Fully Cooked Bacon. Snacks/Altro: Milio's Sandwiches Reeses Pieces Cookie, Bologna and Cheese Sandwich with Spread, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Cheetos Crunchy Cheetos. Di più...
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2300 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Doccia - 20 minuti, Riposare - 11 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di JeffinAurora
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