I went up but that's not bad considering I haven't been writing down everything I eat. Just keeping aware of trying to eat well at every meal.
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105,7 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1316 kcal
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Gras: 55,39g | Prot: 74,82g | Carb: 141,39g.
Colazione: Granny Smith Apples, Ensure Original Nutrition Shake. Pranzo: Broccoli (Chopped, Frozen), Pork Loin (Tenderloin). Cena: Couscous (Cooked), Tyson Foods Fully Cooked Crispy Chicken Strips, Cooked Spinach (from Fresh). Snacks/Altro: Water, Simply Nature Lightly Salted Popcorn, Honeycrisp Apples, Brazil Nuts. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di buckeyechick
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