Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2024
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 32,37g | Prot: 78,94g | Carb: 140,30g.
Colazione: Мои оладьи творожные. Pranzo: Увелка Гречка Алтайская, Грудка в сметане. Cena: Lay's Чипсы со Вкусом Сыра, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di link_in_all
|